爱情是美好的，但有时也会不尽人意。失恋也是一门必修课，如果失恋要怎么办呢?失恋了,怎么办?怎么挽回对方?
第一，不要太悲观。
由于分手了，你再怎么伤心也没用，无论你是伤心还是想自杀，跳楼，这些都没用，我们先去面对这个事实;当然，一定有一些心灵脆弱的人无法接受。通过一些正确的方法慢慢方法去改进。
第二，了解对方为何与你分手。
哪里做得不够，哪里觉得让她伤心，其实人都是有感情点的，如果你不断地刺痛对方最敏感的地方，超出了他的底线，那么你们分开的脚步就不远了!爱情和婚姻是两个层次，爱情分手是一个人的事情，对方想和你分开就和你分开，没有什么可解释的，再怎么样你也得不到她。而且婚姻，可能是两个人，也可能是三个人，或者更多，所以我们想到的可能是你的孩子，离婚后我们的孩子该怎么办?因此，我们应该冷静地思考我们到底做错了什么?是否值得分开!
第三，树立信心。
每日定时定点做一些事，有的人无所事事投入不到工作和学习中，头脑中就会不断出现幻想。不停地考虑如何去挽回，其实只要做些自己喜欢做的事，放松一下。别再想了，别关注对方的微博和QQ里的签名，空间动态，我们要做的就是改变自己，让自己的生活更精彩，即使你每天进步一点，你也会对自己有信心。想一想，如果他现在发现了你现在的状态，他会更觉得最初的决定是对的，你已经没有什么能让他产生喜欢你的感觉了。
第四，选择挽回。
失恋了,怎么办?伤害对方不是很深，对方可以接你的电话，回复你的信息，对你不是很反感。这时候可以先热后冷，多关心她。比如对方6:30起床，你就6:20起床，给她发消息，告诉她该起床了，记得吃早饭什么的。同时和他聊一些她感兴趣的话题，比如打电话聊家常工作。这样一段时间，我们在冷处理的时候观察对方的反应，这也是一种测试方法，可以证明他对你有没有感觉!
