失恋和分手是每个人最不想经历的，因为它常常使一个人受伤很痛，而那个伤痛也是很难治愈的，因为那伤口在我们的心里，虽然很痛苦，但我们仍然要面对生活，我们需要做的是如何迅速地摆脱失恋的阴霾，去迎接更好的明天。失恋怎么治愈自己呢?
第一，把礼物互相归还给对方。
交还礼物，在我们分手之后，尽量把以前互相送的礼物还给对方，一些贵重的礼物、生日礼物、情人节礼物和一些旧物品最好一次去处理干净，可以选择扔掉或者归还给他，总之，在以后你的生活中不能再出现另一个人的东西，要不然就会再次出现在你的生活中，这会不断地给自己的生活带来很大的烦恼。
第二，不再见面。
分开以后，要减少见面的机会，不要像别人说的那样，分手时做好朋友吧，其实多数人分手，不成仇家就算好了，如果真的成了好朋友，那说明你们之前根本不是相爱的，该断的，时间一长，你就会慢慢忘记，不会再好了。
第三，不再死缠烂打。
分开以后，不要再苦恼地哀求，感情没了，不能让自己的尊严再被践踏，也许，你很不想结束这段感情，想挽回，你可以去试一试，但如果真的没有机会，就放掉，别再去纠缠，说明对方已经下定决心了，如果再纠缠，只会让对方更讨厌你，不过还是趁著这段时间去旅行，去看看风景，就会让对方更讨厌你，不过趁著这段时间去旅行，去旅行，也不会再去纠缠。
第四，不再打探对方的消息。
没必要主动打探对方的消息，分开后，不知道对方的生活怎么样怎么样，是最好的行为，很多人都会情不自禁地去探听前任的生活，但当你得知对方过的很好，你的心里也不会好受，当你得知对方过得不好，你的心里会更难过，因为是你曾经爱过的人。还不如保持一颗平常心，让往事随风而去，让彼此不再为对方伤心。
第五，从容面对以后的感情。
失恋怎么治愈自己?感情来了你就该宽容地接受，感觉淡了就分手不要难过。二人分道扬镳，只说明两个本来就不一样的人，因为一些失误，他们的轨迹相撞，碰撞后，该该回到各自的轨道上，彼此便不再打扰。祝天下有情人能天长地久，也希望一些错过了别人的朋友能够早日找到属于自己的归宿。
