失恋之后的悲伤是难免的，但还是希望大家能理智的对待过去的感情，时间可以让你真正的放下这段感情，用时间去忘记这个人，慢慢自己也会习惯恢复过来。失恋后的心情变化是怎么样呢?
第一，撕裂。
刚刚分开的那个时期，是最难熬的阶段，因为两个人相处了很长一段时间，也早已习惯了另一个人的存在和陪伴。突然间，那个人消失了，而且没有人能很快适应。一个女人的内心很快就被强烈的孤独所笼罩，很容易就会感到撕心裂肺的痛苦。也许有一天会吃到你们曾经一起吃过的食物，经过你们曾经一起走过的地方，只要一碰到与那个人有关的东西，就会让你觉得钻心痛。由于曾深爱过，所以才会撕心裂肺的痛。
第二，努力振作。
经过一段令人心烦意乱，最艰难的一天后，女人们就告诫自己，不要再如此颓废、自暴自弃。他们会努力使自己高兴起来，使自己不再去想那些悲伤的事情。不过，伤心总是难免的，平时稍稍碰上一些熟悉的场景就会深陷和回忆中，无法自拔。这个时期，女人在和自己做着斗争，普通的自己，现在的记忆久久不肯出来，另一半的自己，强迫自己往前看，往前走。
第三，试图挽留。
无论过了多久，女人都会发现自己仍然无法忘记男人，自己依然深深地爱着他。想念他的时候，就会偷偷拿起手机，翻遍他的朋友圈，看看他最近是否有新的恋情，是否已经忘记了自己。所以，她想要纵情一次，勇敢一次，鼓足勇气，试图去挽留。原来，原来是那个人，已经和过去说再见，大步向前。最后，将自己撞得头破血流不肯回头。
第四，释放和解脱。
女人失恋后的心情变化：等自己和他真的不可能再复合时，当被再次伤害的体无完肤时，这个女人这才肯放自己。到了这一阶段，女人才会真正的解脱自己，让自己彻底放下曾经的感情。等女人真正解脱了，也就是她真正释放出来的时候，她会重新振作起来，调整心情，迎接自己的新生活，结交新的朋友，完全摆脱失恋的阴影。
