失恋是很多人都会经历的事情。虽然很多人都会经历，但每个经历过的人都不适应。因为失恋的感觉，真的很痛苦，很不舒服。失恋了怎么走出来,怎么样才能从失恋中走出来，小编分享两个方法，希望可以帮助到你。
一、面对上一段关系中的问题，转化为经验
一段关系从爱到分离，一定有很多问题，值得我们反思和学习，失去了这段关系，但可以获得爱的经验。所以最好面对最后一段关系中的问题，是你看错了一个人，还是你的相处方式错了，还是你真的不合适?
当问题出在自己身上时，一定要反思，正视自己的问题和错误，减少内疚等内耗，才能做出积极的改进。当一段关系能让人们成长和体验时，即使结果失败了，至少你已经享受了这个过程，积累了宝贵的经验。
只有经过反思，当我们以后处理感情时，我们才能知道什么样的目标值得相处，什么样的情感状态必须结束，这样我们就不会浪费宝贵的时间，我们也可以把时间集中在未来更好的人身上。
二、开始新的生活，告别过去
当一段关系结束后，我们应该学会告别过去。既然已经成为过去式，就不要太执着。为未来做好准备是最重要的。也许一开始很难忘记自己，可以离开原来的生活环境，不再去以前两个人经常在一起的地方，失恋了怎么走出来，周末去新的购物中心，去新的图书馆学习。让自己完全告别过去，开始新的生活，你会发现还有更多的美好等着你。
