大多数情侣分手时情绪失控，很难聚在一起。后来想挽回的时候，他们采取了错误的方式，导致关系完全陷入僵局。我们最常见的错误方式是纠缠不清，最后被对方删除黑化。关系陷入僵局后，应该用什么方法补救?分手后应该怎么挽留?
第一，首先要冷冻关系，及时止损。
当你们的关系陷入僵局时，她对你的负面情绪可以说达到了最高值。如果这个时候你再纠结，只有一个结局，那就是对方歇斯底里，原地爆炸。因此，正确的处理方法应该是及时冻结关系，接受你们分手的事实，减轻对方的压力，减轻你们之间的关系。暂时不适合练习，要淡出视线，做到断开。因为这个时候，不管你说什么，你都没有说服力。如果你认错了，她会认为你在骗她，纠缠只会消耗她最后的耐心。
第二，认清关系，减少需求。
许多男孩认为女孩提出分手，我不同意，那么我们还是恋人，你必须接我的电话，不要和其他异性走得太近。但是女生跟你说分手的时候，不是在征求你的意见，而是在通知你，所以不管你怎么想，你都无所谓。你没有权利约束她，她也没有义务再和你合作。所以现在最重要的是重新认识你们的关系。想要挽回，就要有界限感，减少对她的情感需求。你现在的极限是普通朋友，不要超过这个极限。当你不再纠缠，不再有攻击性的时候，女生会重新认识你，改善态度。
第三，提升自己，寻求突破。
恢复不是表面的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升和建设很重要。如果你只是在短时间内假装改变，即使你恢复了感情，你也会在不久的将来重蹈覆辙。要让她看到你改变的决心，只有你焕然一新，她才会愿意回到你身边。当然，一开始要建立好朋友圈，让女生关注你的变化。
第四，积极表达，建立新的沟通模式。
分手后应该怎么挽留?思想不统一，两个人很难在一起，没有未来。所以在和爱人交流的时候，一定要给对方积极的回应，提供对方想要的情感价值。女人需要被理解和照顾，你需要采取行动。假如你一味的强大，和以前一样，那么她也不能给你机会。为了解决关键问题，建立新的沟通模式，相互接受。
