有的人总要等到失去才会懂得珍惜，分手后才会挽回，那么分手后该如何挽回呢?分手后应该怎么挽留?许多男人经常会问这个问题，挽回并不难，要找出问题所在。女孩选择分手，很多时候是因为矛盾的积累，相处中的问题长期搁置，无法解决，对方多次给你机会，却看不到变化。彼此会感到不舒服，久而久之，就会产生厌倦、厌恶的情绪。
第一，分手原因分析。
长时间的相处，很容易让感情进入疲倦期，女孩会变得敏感，会对你进行各种各样的测试，看你是否适合陪她一起度过一生。而且许多男孩，在相处的后期反而不那么在意。你们不能在聊天中给对方带来情感体验，在相处中又忽视了对方的感受，缺乏走心的交流，女孩就会变得非常焦虑，甚至重新衡量，自己的男朋友到底值不值得托付一辈子。爱情走向平淡，还需要一些偶尔的小惊喜来点缀。情感上的问题并不可怕，可怕的是用错误的方式来应对，情感上的或冷战，只会换来关系上的疏远。不能在第一时间突破关系冰层，导致彼此的隔阂越来越大。
第二，重塑价值，植入心锚，建立二次吸引力。
缺乏沟通能力，可能不是你不想和女生聊天，而是你真的不知道该聊什么。不会聊天的感情更容易疲惫。那么首先要做的就是丰富生活模式，同时向对方展示。只要你的生活模式发生了变化，对方就会有兴趣进一步了解你。偶尔联系，刷存在感也是必须的，不然对方怎么会注意到你恢复的过程，不要生硬的和对方聊天，聊天要有话题和情感驱动。同时有选择地给对方的朋友圈表扬或评论，也能吸引对方的注意力，打开聊天窗口。分手后两人的关系敏感脆弱，聊天要循序渐进，切合两人的关系。聊天一段时间后，对方回复的速度会变快，字数会明显增加，这是目标兴趣增加的表现。
第三，改变相处方式，最终挽回。
分手后应该怎么挽留?下一步，我们要做的就是抓住窗口，引导关系走向，防止对方态度重复，让共同朋友邀请多人聚会，利用这个机会展示自己，突破关系。多人约会可以避免两人相处的尴尬，也可以做一些表现，让对方感受到自己的变化，后期制造机会约会转场。如果你拿出两人曾经的定情信，那么在惊喜与回忆的双重冲击下，你们就会拥抱在一起。女朋友表示愿意重新给之间一个机会，这取决于你的表现。
