失恋后，很多人会觉得很伤心难过，不明白为什么对方会狠心的抛弃你，将自己定位为感情的牺牲品，想要挽回爱情，又不知道如何挽救爱情。
在挽回的过程中，总觉得自己很无辜，从而使自己的情绪不受控制，不去反省自己的问题，也不会考虑对方的感受，更不能倾听别人的建议，不断地纠缠着对方，直到他能同意复合。后果可想而知，不仅没能挽回成功，还让前任对你越来越反感，复合无望。那在分手后该如何挽救爱情呢?
一、承认分手事实，表现出正面情绪。
许多人在分手后将自己定位为感情的受害者，认为是他对不起你，是他辜负了你的真心，在这种情况下，你想要挽回的爱情一定是失败的。既然你想把前任收回来，却又埋怨他对你不真诚，在这种状态下，你除了纠缠盘问对方等挽回手段外，没有什么办法能挽回局面。因此要想挽回爱情，首先要走出自己的受害人身份，这样才能做出正确的挽回行为，避免更多的矛盾产生。
因此想知道如何挽救爱情，首先承认分手的事实，你不是这段感情的受害者。一段感情破裂了，两个人都有责任，你要想挽回，你就要承担起自己的责任，并且要改正自己的缺点，这样你才能找到正确的补救步骤。此外，你要学会展现你的积极情绪，这样你才能感染前任，而不是沉浸在悲伤之中，因为在你的生命中，除了感情，还有工作和家庭，当你把自己的生活变得丰富时，对方就很容易再次接近你，你的挽回才会更好。
二、弄清分手原因。
具有高度委托精神的妇女委托心态是一种心理，将自己委托给他人，让他人照顾自己的生活。拥有高度信任意识的女性常常会给男人带来巨大的压力，因为男人会认为，和你在一起真的是付出太多，甚至想你都觉得害怕，自然就不想和你在一起。
有权势、自负的女人每一次争吵都要做胜利者，每一次希望对方完全听自己的话，不做或者不做就是“不爱你”“不珍惜你”。那也就是人们常说的“做”，总以为自己的另一半应该对自己好，关心自己的一切，把别人对你的好视为理所当然。人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直那么强悍，自我压得他透不过气，谁也不愿意留下来。
对于如何挽救爱情来说，不要成为行为极端的女人。争吵一动就哭大闹，把“我不活了”挂在嘴边。这类女人一般都有受害者情节，总觉得大家都对不起她，她是最可怜最可怜的。大面积的负面能量，只会让男人心生恐惧，人们喜欢和那些能让人快乐的人呆在一起，因为感情是有传染性的。刚开始的时候你这么做会让男人伤心，舍不得，但不需要好几次就会感到压抑抗拒。
三、放下你的芥蒂，对于爱没有对错，只有值不值得。
你们心中很在意感情的伤害，然后内心的伤口就存在了，你给自己留下了太多的理由不去提高自己的状态。有时候放下是成功修复爱情的第一步，你会认为你不在乎对方还是会很在乎，只能证明他还在爱着你，为什么你没有看到这一点，反而是各种各样的抱怨和指责。假如没有爱的支撑，没有谁会永远记着一个人，即使是一对不好的回忆，也会占据生命太多的时间!
