当许多夫妇走到最后一步分手时，他们总是忍不住纠缠不清。他们希望对方能收回分手的决定，甚至用极端的手段拯救一个人，
但是你的做法不仅会给两个人带来麻烦，还会失去他对你的最后一点感情。
前任会认为分手是最正确的选择。如果你想摆脱你，远离你，你最终会屏蔽并删除你。
分手后被屏蔽删除后，你的现实生活没有联系，两个人似乎消失在彼此的世界里，似乎两个人从未相爱过，
在这种情况下，被拉黑了还能挽回吗?还有必要互相拯救吗?
01
假设你遇到被屏蔽和删除的情况，不要自怨自艾，也不要随意放弃。即使你的联系方式消失了，被屏蔽了，仍然有办法恢复。
最重要的是要明白，屏蔽删除≠关系的结束。在理解了这个概念之后，你可以面对恢复的问题，客观地对待恢复路上的每一个困难，
不要盲目乐观，也不要自暴自弃。
但你也要明白，救一个完全没有联系的人，并不容易，甚至很难，你需要做好充分的准备。
虽然你表面上的联系方式消失了，但深刻的情感联系不会突然消失，也不会完全结束。
如果分手后你没有那么无知地轰炸他的消息和信息，经过一段时间的情绪冻结，他会再次想起你和与你有关的记忆。
如果你做了一些疯狂的纠缠，你也需要立即停止，冷冻你的情绪。
通常，分手一个月后，男人会疯狂地想念你。在这段时间里，只要你举止得体，方法合适，他就会再次爱上你，主动联系你。
但在这段时间里，这并不意味着你只能坐以待毙。
02
在没有消息的情况下，你必须改变主意，认识到你的情绪状况。
你需要认识到你已经分手的事实，承认你的单身状态，明确你们两个根本不是夫妻，学会接受，而不是抵制和逃避。
尽量做一些心理建设，重新开展自我觉醒和认知，这样才能看到他，焕然一新，重新吸引对方。
断联期间的自我心态建设和自我价值建设都很重要。
时间已经过去了，失去联系后的第一次联系尤为重要，你的表现也与下一次恢复的成功率有关，我们称之为破冰。
因此，这种信心最好在专业人士的知识下发给对方，不要操之过急，否则任性行为，只会产生负面影响。
有几点需要注意，比如谦虚地哭泣，承诺对方的任何条件，或者暴露太多的需求感，不断贬低自己的价值，迎合对方等等，
你要明白，感情从来不是要求的，而是靠吸引。
03
被拉黑了还能挽回吗?找出两个人之间的问题后，心态会更加清晰，恢复也不会那么困难。
然而，我们也应该明白，恢复是一个漫长的过程，需要循序渐进。
第一步是停止所有无效的纠缠。建立自我心态调整和认知。慢慢调整情绪，恢复理性。
否则，只会加深前任对你的厌恶，也会对恢复产生不利影响。
第二步，主动，内外兼修。承认分手的事实，敢于承担，慢慢淡化他对你的负面情绪和不良印象，重建自己。
改变自己，努力在见面前以全新的态度出现在对方面前。
第三步，破冰后的邀请尤为需要仔细考虑很多小细节。最好在专业指导下进行。恢复过程中的感觉非常重要。
线下邀请和接触可以在一定程度上进行聊天，可以增进两个人的暧昧。
如果第一次邀请直接见面，可能会让对方保持警惕，可以进行模糊的邀请，如聚会等。
但是，你也应该明白，见面并不意味着恢复。不要暴露太多的需求感，只是把对方当朋友，不要太在意他。
这只是恢复路上的一个小铺垫。接下来，我们应该继续努力。只要你掌握了这段关系的主动权，你就能很好地管理这段关系。
