出轨只有零次和无数次。出轨后的满足感往往会让你有选择地忽略女朋友的感受，从而继续做下去，寻求刺激。出轨后挽回女朋友的正确方法，当她发现的时候，你已经分手了。当你失去它的时候，你意识到你太爱她了。
一、真诚道歉，反向合理化道歉
不管你女朋友愿不愿意听你道歉，你都应该用最真诚的道歉来表达。这个时候，尊严和男人的面子可以暂时放下，因为当你被发现出轨的时候，就没有了。想要挽回，一定要道歉，合理化出轨，找一个不会对感情造成很大伤害的合理出轨借口，把这件事给她带来的心理伤害降到最低。分手的时候，你在她眼里就是渣男，一切都是错的。她对你的任何解释都持否定态度。只有合理化错误，她才能减少对你过去的负面印象。
二、改变你的思维角度
男女心理差异很大，要学会从女性的角度看待问题。如果你真的不明白女生在想什么，可以问问女朋友的女朋友，询问你的真实想法，或者找专业的情感机构分析一下。了解她的想法，采取行动让女朋友感受到你的真诚，让她知道你为她做了什么，挽回女朋友的成功率就会更高。
三、改变爱情观念
你很难从她心里彻底抹去你的出轨。出轨后挽回女朋友的正确方法，让我们重新建立一个新的恋爱模式，让她觉得她是你最爱最在乎的人，让她知道你再也不会出轨了，所以要做好保证。只有这样，你的女朋友才能再给你一次机会。
四、让感情升温，好好经营
耐心等待她从怨恨到冷静再到释然对你出轨，然后你就可以开始温暖你的感情，让她冰冷的心温暖你。你要保持一致，坚持下去，表现出加倍的努力和热情去挽回她，用你的行动一点一点打动她，相信她能挽回自己的心。
