一定要保证和这个女生断绝联系，给她足够的归属感，让她觉得自己信任你。如果你的女朋友很难在短时间内释怀你，或者没有决定去包容你，那么你应该坚持下去，再次追求她，让他看到你爱她的信心和你忏悔的真诚。
一、首先，反思自己的错误所在。
要知道，出轨一次就相当于在感情中留下了一个污点，一旦感情出现污点，对感情甚至感情中的两个人的影响都是相当大的。出轨后挽回女朋友的正确方法，出轨背叛的罪名已经深深埋在女朋友的心里。
所以，你首先要做的就是反思自己的错误，然后逐渐分析出轨的原因，是因为你暂时贪图享乐，还是因为你不再爱你的另一半。经过分析，如果你真的爱你的女朋友，你应该切断与第三者的联系，开始拯救你的女朋友。
二、向女朋友坦白，并真诚承认错误。
在一段感情中，其实最不能接受的就是隐瞒欺骗。所以，即使你做错了什么，你的坦白总比等对方发现后再坦白好，因为对方发现后才意识到自己的错误，所以对方可能会直接放弃你。出轨后挽回女朋友的正确方法，最重要的是向他坦白承认错误，并且要真诚，不要轻易生气。
三、用行动证明你的决心和诚意。
坦白承认错误后，最重要的是用行动证明你想挽回她的决心和真诚。一般来说，女朋友道歉后不会马上原谅你，而是看你以后的行为和变化;而且，在恢复的过程中，你的女朋友可能会时不时地提到你的外遇。
这个时候，你一定不要表现出非常不耐烦的样子。相反，你应该给你的女朋友充满安全感，强调你知道自己错了，你会改正的。久而久之，你的女朋友会被你的真诚所感动，让你回到过去的美好。
