夫妻之间最可怕的事情不是背叛，而是心中有芥蒂，眼中有倒刺，所有的感情都无法与久而久之的腹诽相媲美。出轨被发现后才知道男朋友最好，女人的回归比男人更难，但很难跨越“三个障碍”：
第一，自尊
不要接受“荡妇羞辱”。许多男人一生都生活在“男性焦虑”中，那就是：我是不是个男人。因此，她们需要女性的忠诚来保护自己脆弱的自尊。一旦一个女人背叛了他，他就会陷入自尊的陷阱，生活在无休止的羞辱中。所以不要被男人拖下水。
第二，信任
男人可以原谅你，但他们可能没有足够的安全感。事实上，与其被动地被检查，不如采取主动。我在这里说的是两个主动：首先，主动设定界限。如果一个人的信任崩溃了，就会有一种“强迫性审问”的模式，他会问你所有背叛的细节，甚至的所有场景。
在这个时候，你应该告诉他，你不想告诉他这些内容，因为这对你的感情毫无意义。第二，主动给对方你最想要的爱。例如，你从来没有肯定过对方，也从来没有说过他不容易。你应该让对方的注意力从关注负面信息转向积极获取。
第三，深情
情感创伤，常触及，是我们内心的核心创伤。我曾经遇到过这样一个男人，他的妻子8年前背叛了他，他选择了原谅他;但一旦他发展起来，他就决定离婚，原来他原谅了他的妻子，因为他认为他的妻子背叛了他，因为他不喜欢他不够成功。
现在他成功了，他可以“骄傲地报复”了。出轨被发现后才知道男朋友最好，如果妻子能让丈夫明白她“精神走私”，不是因为他不好，而是因为他在产后中对她很挑剔;那么他就不必总是误解了。
