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出轨被发现后才知道男朋友最好怎么办

浏览次数: 302 日期:2023-06-06 责任小编:小兰

  出轨可能是因为你在这段感情中的需求得不到满足。你选择了向外求,但似乎解决不了你们之间的问题,所以你会觉得很累。出轨被发现后才知道男朋友最好,你欺骗了你的男朋友,还有一些外求解决不了你内心需求的疲劳。


出轨被发现后才知道男朋友最好怎么办


  首先,弄清楚你真正想要的是什么。你想要什么样的生活?比如我想要一个有钱有爱的人,那就好好想想我有没有能力得到这样的人,能不能实现,根据自己的情况去想象,减少不切实际的幻想,面对生活的实际问题。什么样的人适合你?

  第二,学会沟通。沟通要建立在相互尊重和平等的基础上。告诉对方你的需求。如果对方做到了,就表扬他。如果对方做不到,就不要责怪他。他做不到是有原因的。找出根源并理解他并不容易。你也应该了解对方的需求,支持和鼓励他。

  第三,学会解决问题,发现你们之间有问题,看看这个问题能不能协商解决,能不能解决,能不能先放下。出轨被发现后才知道男朋友最好,尽量从小问题入手,不要让小问题积累成大问题。

  第四,学会管理自己的情绪,意识到自己的情绪。当你情绪不好的时候,尽量不要做决定,等情绪平静下来再好好聊天。比如对方满足不了你的需求,你可能会不开心。这个时候,你会有情绪,所以你说的话可能是指责、批评等语气。同时,对方也不愿意接受你的批评和指责,所以如果你想好好说话,你就不能好好说话。

  第五,学会独立,减少彼此的依赖。他不能陪我也没关系。我可以自己找乐子。赚不到也没关系。赚钱买房也没关系。如果你尽量不依赖别人,那么你可以自己决定自己的感受。


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