在感情生活中，恋人之间可能总会为了一些小事而产生矛盾与纠葛。对男友愧疚所以想放过他，一般来说，内疚的原因与男女之间的一些不确定因素有关。如果你想彻底解决，你仍然需要找到你的男朋友来协商对策。
一、出现内疚是怎么回事?
事实上，所谓的愧疚也是一种社会补偿效应。当我们判断自己伤害了他人或侵犯了他人的权益时，这种感觉就会油然而生，促使我们对自己的行为负责，同时对受伤的人进行补偿。
过度的愧疚可以让我们承担很多不属于自己的责任。过度的愧疚往往会让人陷入抑郁。事实上，当我们对对方感到内疚时，我们可以证明我们在乎对方，我们在这段感情中没有安全感。
内疚不仅是一种情绪，也是我们可以提高彼此爱情粘性的特殊纽带。因为内疚的出现，你会不自觉地站在别人的角度思考问题，更关心他的感受和情绪。然而，过度的内疚也会对我们的健康造成伤害。那么，如果你对男朋友感到内疚，你该怎么办呢?
二、对男友愧疚所以想放过他怎么办
首先要找出你为男朋友感到内疚的原因，看看是什么让你对他感到内疚。了解原因后，我们会根据这个原因对症治疗，和男朋友一起处理一些问题，然后解决你的心结。
其次，把这种愧疚变成你对男朋友的情感投入是很正常的。如果我们能把这种内心的愧疚变成一种正能量的情绪，然后给男朋友更多的爱，一方面有助于你缓解内心的愧疚和痛苦，另一方面也有利于两个人更稳定的感情。
