事实上，没有一对夫妇是不吵架的，人与人相处必然会产生摩擦，你只需要认清事实，提高心态，了解他就能挽回他。和前男友闹分手怎么挽回?
第一，认清事实。
很多人认不出分手的事实，导致无法专注于自己做的事情，这也是阻碍你恢复的重要原因。每次关系吵架，一定是你们之间的矛盾。你要找出来，对症下药，防止下次因为同样的原因分手。
想要挽回对方，就要清楚的知道分手的原因，不断的改正，提升自己，让自己更有魅力。只有这样，你才能再次吸引对方。
第二，降低自己的需求感，懂得调整心态。
如果你能把对方当作普通朋友，那么你的需求感就会随之下降。需求感是恢复过程中非常重要的指标。当一个人的需求感太强时，很容易胡思乱想，死缠烂打。因此，降低需求感非常重要。
如果你能以一个普通朋友的方式对待他，那么他也会感受到你的态度，从而降低他对你的防备，让你在恢复中有更多的机会互相接触。对方很可能会拒绝前任的邀请，但不一定会拒绝朋友的邀请。如果你能调整好自己的心态，那么挽回就会轻松很多。
第三，试着走进他的内心。
和前男友闹分手怎么挽回、女性想要挽回男性，在一定程度上就是要留住男性的心。而且女人要想留住男人的心，首先要尝试走进他的心里，只有走进去才能理解他内心的想法。沟通是你的桥梁。女人只有学会和他交流，才能理解他的想法，正确传达自己的意思，最大限度地减少你们之间的矛盾和冲突。
