妻子发现丈夫的外遇，首先会感到愤怒和伤害。这是一种自然的心理变化。她会觉得委屈，突然觉得自己之前付出了那么多，现在却得到了这样的结局。她真的想不通，觉得内心很痛苦。但伤心伤心后，该怎么办，是想选择离婚还是从外遇这件事上反思一下丈夫出现外遇，自己可能出现的原因?丈夫在外有小三,妻子应该和丈夫分床睡吗?
第一，。
此外，的满意度在维持夫妻感情方面也起着重要作用。如果夫妻平时缺乏沟通，不向配偶反映不满，会造成男性心理障碍。当他们无法从配偶那里获得性满足时，婚外情就不可避免了。此时男方很可能希望得到其他女性的情感或性满足。
第二，找出老公外遇的原因。
所以，当丈夫发生婚外情时，作为妻子，首先要从婚姻中找出问题，而不是通过吵架、监视，或者让亲戚朋友来评价。由于外遇的事已经发生，如果不能客观地找出原因，只追究谁对谁错，那么对这段婚姻就没有任何建设性的帮助。除非你已经决定和你丈夫离婚，让他彻底离开你。如果你还想给对方一个机会，和老公重新开始新的婚姻生活，那么你必须从过去的婚姻中找到原因，包括他们之前不愉快的相处模式，是性格不和还是和对方的生活圈子差距太大?是生活环境还是双方误解造成的?
第三，给丈夫新鲜感。
如今，女性在工作和生活中扮演各种角色会感到疲惫和无力。但是，为了获得良好的婚姻关系，在生活中，作为妻子，她们不仅要把自己放在保姆的角色中，还要懂得不断给婚姻注入新鲜感，用自己的智慧营造爱情氛围，从个人修养、服饰等方面提升自己，保持对男性的吸引力。
第四，提升自己。
丈夫在外有小三,妻子应该和丈夫分床睡吗?夫妻感情是生活的积累。夫妻吵架，女人千万不要互相怨恨。有时候，他讨厌你，不是因为你的人，而是因为你的行为。即使是一个完全没有外遇的男人，在某个时期也会厌倦一个女人;同时，如果一个男人爱一个女人，这样的厌烦会短暂如昙花一现。
