如果你总是怀疑你的丈夫出轨，让自己很累，那么最好的办法就是控制自己，不要让自己怀疑，不要怀疑你的丈夫有外遇，相信你的丈夫，相信你自己。怀疑老公有外遇，教你三个方法面对，其实相信对方也是相信自己的。
一、放宽心态
如果你想停止让自己感到疲惫，那么你必须做第一件事:放松心态，不要让自己小心眼，总是执着于一些事情。如果你能放松心态，那么你会觉得这个世界美好多了，因为当你放松心情的时候，你的接受能力会变得更强，这样你就不会有那么多事情让你感到悲伤和疲惫。
所以学会放松心态，做一个乐观的人，这样你就不会觉得累了。所以，如果你想停止感到疲惫，那么你必须放松心态，做一个乐观的人，让你的心态更加宽广。
二、要有自信
如果你想停止让自己感到疲惫，那么你必须做第二件事:自信。当你有信心的时候，你会觉得自己是最好的。这个世界上没有人能和你竞争，你会变得更强大，不容易受到伤害。当你变得充满自信的时候，你不会总是怀疑和让自己感到疲惫。
所以，你可以让自己变得更好，或者经常给自己心理暗示，然后提高自信心，让自己变得自信，这样你就不会轻易感到疲惫。所以，快点让自己自信，让自己变得强大。所以，如果你想停止疲劳，你必须自信。
三、信任对方
如果你想停止让自己感到疲惫，那么你必须做第三件事:信任对方。怀疑老公有外遇，如果你能在婚姻中信任对方，相信对方对你的真诚，那么你就不会怀疑和厌倦自己。
因此，夫妻之间相互信任是非常重要的。只有相互信任，才能让自己不再怀疑对方，不再给自己施加压力，才能让自己不那么累。因此，如果你想停止疲劳，你必须相互信任。因此，我们必须学会相信对方。
