如果恋爱中有背叛，即使分手了，也不会太难过。如果婚后有背叛，就很难做出选择。丈夫一旦有了背叛，女人就不知道如何面对。不想离婚，也不能接受丈夫的行为。接受不了老公的背叛怎么办，三个方法走出阴影。
一、要保持理性
既然背叛已经发生了，即使你再生气，再难过，也改变不了这个事实。所以，面对丈夫的背叛，吵闹解决不了问题。在做决定之前，你应该冷静下来，和他好好沟通，了解他的想法。
二、找出原因，处理原因
有时候男人背叛和女人有很大关系。因为男人不会无缘无故背叛，要么是女人不尊重她，要么是感受不到家的温暖。在这种情况下，男人会因为压力大而背叛。
但是有些女人根本找不到自己的理由，只是抱怨丈夫。这样做只会让男人不愿意回到这个家。接受不了老公的背叛怎么办，所以，当丈夫背叛的时候，首先要找出原因。只有找到问题的根源，我们才能找到处理的方法，类似的事情以后就不会再发生了。
三、多沟通，重建信任
无论爱情还是婚姻，如果想要长久的爱情，信任是基础。唯有信任对方，才不会与对方产生芥蒂，也不会怀疑对方。一旦双方失去信任，这种感觉就很难维持。不管对方做什么，他们都会怀疑，有时他们会胡思乱想。如果什么都没发生，他们必须和对方大吵一架。
所以，作为女人，一旦丈夫背叛了，不要责怪，要和他沟通。如果他真的愿意回到家人身边，你也应该给他一个机会。当他们有空的时候，他们可以互相交流，一起做一些事情，比如看电影、去操场或者旅游，这样不仅可以促进感情的恢复，还可以加深彼此的信任。
