如何找回自我?了解自己、了解自己、深入内心深处，不被外表所迷惑。“自己最大的敌人不是别人，而是自己。”今天，是一个经济和科技高速发展的社会，竞争充斥着社会的每一个角落，尽管我们无时无刻地存在着敌手，对手也无时无刻不在向我们施压，而真正的敌人是我们自己。自我意识常常成为我们成功的最大绊脚石，很多时候，我们失败了，其实其他的主要原因并不是因为别的原因。
最主要的原因往往来自我们自己，是我们自已的后腿。要想不拖后腿，就必须认识自我，认识自我，认清自己的优缺点，充分利用自己的长处，避开自己的缺点，改正自己的缺点。唯有认识自己，取得成就，才能保持平常心，不因此而沾沾自喜，丧失自我，对自己的能力过高估计;只有认识自己，当遭遇挫折与失败时，就不会被它击倒，一如既往地为自己既定的目标而努力，不对自己作过低的评价。
没有人能一帆风顺，也没有什么事是不需要用任何力气就能做到的，当我们遇到挫折时，在由于种种原因退缩的时候，我们必须重新认识自己，只有在正确认识自我的基础上，才能重新找回自己的航行坐标，朝胜利方向走。街上，我们随便问了几个人，他不了解自己，所得到的答案通常是肯定的。许多次，我们总以为自己最了解自己，自己一直都很了解自己，其实，你真的了解自己吗?没有，很多人其实根本就不了解自己，根本就不能正确的认识自己。
许多时候，我们总是自以为是对的，但是当事情有了结果后，我们才发现自己的错误，而我们往往认为自己已完全了解自己，事实上，我们是被自己所蒙蔽，或者说我们自己不愿无力了解自己，正确地认识自己，我们自告奋勇地为自己的表像麻痹。如何才算是认识自己呢?如何找回自我?了解自己，就是对自己的性格、特征、优势、弱点、理想、生存目的、价值观念、兴趣、爱好、憎恶、心理状态、身体状况、生活规律、家庭背景、社会地位、交际圈、朋友圈、目前正处在人生巅峰还是低谷、长期或短期目标是什么、最想做什么、自己的苦恼是什么、自已能做什么、自己做不了什么等等等方面作出正确全面的综合评估。
