生本能心理学认为，产后抑郁是产后生活状态发生变化但不适应的不良情绪和行为，需要对不适应的内容有效帮助，包括新生儿喂养、个人生活不适需要照顾等。丈夫应该在这方面做更多的事情分享。
妻子产后抑郁了丈夫该怎么办，让着她，一定要让着她。产后的妻子有一种失落感，她们会觉得丈夫的注意力已经转移到孩子身上，从而不再关心他们。对她多一点关爱，多询问她的感受。多了一个孩子，家庭结构必然会改变，这是对感情的考验。这个时候，只有爱和理解才能帮助妻子恢复。做一些力所能及的家务，妻子照顾孩子已经够辛苦的了，不要给妻子增加负担，把一些可以做的家务全包起来。相信妻子也会看在眼里的。
不要抱怨，不要吵架，不要嫌弃妻子作。这是一种特殊的状态，心情变了妻子做什么都是可能的，我们能做的就是接受。也许有些人会觉得妻子根本不讲道理，善良是驴肝肺，自己的努力和努力是不可理解的。请相信我，我妻子在眼里，当产后抑郁过去时，她回忆起这段时间，只能想到甜蜜。带妻子出去玩，放松，多旅行几次，改变环境可以改变注意力，但也会让妻子有一种与世界和生活的联系，这将使她不再那么孤独和偏执。让她产生一种力量感，这也会使她更加自信，克服困难。
妻子产后抑郁了丈夫该怎么办，如果丈夫的沟通能力有限，他应该及时寻求专业心理工作者的帮助，积极寻找高水平的心理教师与妻子沟通。心理教师会了解妻子问题的关键，给予简明有效的心理帮助，帮助妻子尽快摆脱抑郁。
