丈夫出轨对每一个女人都是沉重的打击，许多女人在面对丈夫出轨后久久不能走出阴影，深陷痛苦之中，丈夫出轨就是为了满足男人的内心欲望。老公出轨了，该怎样走出痛苦?
第一，给自己找乐趣。
因此男士出轨，只要女士想开一点就没事了，当你现在痛苦中无法自拔时，可以把心比心，比你痛苦的人比比皆是。人人都有自己生活中的痛苦，只不过是不知道而已，所以自己遇到了一些困惑你要学会给自己找乐趣，不要总是纠结过去。
第二，理性面对自己的情绪。
大胆地从内心真正意识到自己的问题后，你就会非常理性地面对自己的情绪，而不会一直压抑着愤怒。女性应该学会在不好的情绪中保持冷静，给自己足够的安全感，这样也不会那么痛苦。
第三，弄清楚丈夫出轨的原因。
人生若发现男人出轨，首先要弄清楚男人出轨的原因是什么，根据原因判断两个人之间的感情，然后再选择该怎么做。因此，在不了解事情的真相后，自己暗自伤心是多余的，也是给自己增添了一些烦恼。
第四，原谅对方。
如果你想摆脱这种痛苦，你必须学会慷慨地原谅对方。每个人都会犯错误。因此，只要对方认真保护自己，他的心仍然在你这里，那么你必须学会包容和忘记以前的事情。
发现老公出轨了，该怎么样走出这种痛苦?事实上，这件事做起来很难，要想真正不与对方计较，还需要自己慢慢梳理自己的情绪。因此，学会换位思考，首先要平静下来，然后才能冷静地思考问题。人生中都会经历一些痛苦，就看你如何去面对，有些人积极乐观，他收获的也是幸福，但有些人不知道如何去处理问题，反而越来越痛苦。怎样走出丈夫的外遇，除非这个问题对女人来说是不可接受的，否则很可能会对自己的婚姻造成很大的伤害，但如何去面对她，女人必须在心中做好心理准备，并使自己变得强大。女性应该学会处理婚姻中的痛苦，面对男性的不珍惜，自己应该学会，把这些痛苦转化为动力，有时，那些痛苦的经历也会使自己成长。如果女性不屈服于你坚强的成长，就会变得自己想要的样子。事实际上，许多痛苦都是从自己的内心去包容，那么就是从内心去包容。
