分手了一直放不下怎么办?教你四种快速摆脱失恋的方法。开始一段感情并不容易，在一起就要珍惜，但在一段感情中难免会有一些争吵和摩擦，导致分手。
人生中我们总会听到很多人说，自己分手了，觉得人生就没有希望了。人们也死气沉沉。那么我们分手后，怎样才能迅速走出失恋呢?假如有失恋的朋友快来看看吧。
第一点:可以想念，但不要打扰。
两人分手了，一方毅然离开，另一方每天都难受地死去，想着如何追回对方。但人家已经走远了，千万不要再去打扰对方了。你们可以躲在四下无人接到哭泣，但千万不要再去找对方犯贱。你只能越来越颓废，越来越失望。
第二点:开始热爱生活。
有朋友跟我说，他谈恋爱的时候，全世界都是他，从来不在乎现在的世界变成了什么样子。我没有尝试做任何关于自己和他以外的事情。其实生活很美好。分手了给自己买一束花，放在自己的房间里。早上起来心情会好一些，开始爱上听音乐。一个人的时候可以跟着音乐跳舞。
第三点:多交朋友。
两个人谈恋爱的时候，双方都不会联系更多的朋友。一旦分手了，爱情就没有朋友了。扩大你的朋友圈可以让你的眼睛更高。其实这个世界上不仅有他优秀，还有很多爱你的人。
第四点:一个人去慢生活旅行。
也许你和他去过很多地方，但是你一个人去的旅行心态完全不同。走走停停拍青山流水，逗逗民宿家的小狗，心情放松后自然会觉得一个人还不错。
