如果你发现你的丈夫出轨了，不要惊慌。首先，判断他是一贯的道德败坏还是一时的失败。如果属于后者，就要冷静理性地处理，避免大吵大闹，让城市风雨交加。下面来看看丈夫出轨妻子怎么办吧！
首先，对于丈夫出轨妻子怎么办来说，出轨已经证明了这段婚姻已经破产了。破产意味着两件事，一件是内部担忧，另一件是外部困难。有时外部压力太大，无论关系有多好，都不可避免地幸免。有时，由于内部原因大于外部原因，外部世界往往没有什么大事，但这对夫妇不能生活。什么是不能继续下去的?不能继续合作，什么是合作?合作满足了彼此的核心需求。合作制度长期无法建立，就像一个人一年便秘一样，肯定会有问题。
其次，由于两人的情商不足以在情感关系良好时建立良好的合作关系，形成双赢局面，使情感银行资产上升;所以在破产的关键时刻，他们面临的问题比过去更严重，更具挑战性。如果他们仍然使用老一套豆腐渣项目，比如各种一叶障碍来处理核心问题，结果只能进入恶性循环，双方都将受到巨大的伤害，最终关系只能完全破坏。
所以一段关系是越来越糟还是绝地生存取决于一件事：夫妻之间是否有足够的空间充满这么多的负面情绪。如果双方都有能力承受，那么就有机会处理它。如果没有，这段关系就没有太多的希望了。
例如，当丈夫作弊时，他可能会感到非常内疚，因为他无法忍受这种内疚，所以只要他看到妻子哭，他就会非常不耐烦，所以他告诉他的妻子，你没完没了，我们翻过来，看远处，不要总是看过去。
妻子可能很害怕，当她无法忍受时，她的丈夫会不断地证明她的清白，给她一种安全感。所以两人在负面情绪上有联系。
什么是挂钩，就是双方互相踩到对方的命门，所以两个人越踩越疼，越疼越踩。这种关系会伤害更多的伤害，最后伤害不会伤害，结束了。
如果丈夫能面对这种内疚，那么妻子的哭泣就会引起他的怜悯，这种怜悯也会让妻子觉得自己的情绪被容纳了，所以妻子也可以放下自己的情绪。
或者当丈夫开始感到内疚，想要逃避时，妻子不能认为丈夫的行为是冷漠和厌恶，而能理解丈夫对自己的深刻指责，对于丈夫出轨妻子怎么办，不要谴责丈夫，让丈夫更有可能有时间处理他们的负面情绪。
