其实婚姻破裂是有责任的，所以你也要引导对方反思情绪问题，引导对方冷静理性。感情修复需要多长时间，感情中没有谁对谁错。既然先失去的是自己，就要正视自己的问题，积极改正。营造良好的相处感受，逐步加深关系。
一、适当冷冻，缓解紧张关系
婚姻破裂后，双方的矛盾处于巅峰，很多同学会在这个时候错误复合。其实这个时候，他们应该互相骚扰太多。我们应该把精力转移到自己身上，适当地冻结关系，给对方一段时间的情绪平静下来，为面对对方创造良好的心态。
二、面对自己的问题，坦然面对爱情
夫妻之间只有信任，才会有平等。如果双方都有自己的看法，不能互相包容，那么平等是看不见的。树立责任感，承担家庭责任，变得有责任心，为对方创造安全感。如果有必要，你也可以牺牲一些隐私，坦诚面对自己的感情错误，坦然面对对方，以换取对方的信任。
三、冷静对待，认同对方的情绪
对方提出离婚时，不要冲动，不要急躁，不要反驳，不要急于让对方原谅你。站在她的角度，理解她的心态和想法。同时，冷静地表达你的想法，但尊重她的想法。只有这样，她才能找不到话，继续和你争论，反思自己是否有问题。
四、为生活增添新鲜感，营造良好的相处感受
结婚后，许多夫妇进入了日常生活。他们在不同的环境下工作，在不同的社交圈里工作。如果双方渐行渐远，你的感情也会受到威胁。所以，在婚姻中不要一成不变。除了琐碎的生活，我们还应该创造两个人之间的共同点，培养共同的兴趣，为生活增添快乐。
五、增加情感投资，重建安全感
长期婚姻情感投资不足和畸形相处是女性缺乏安全感的主要原因。感情修复需要多长时间，为了重建女性的安全感，我们必须增加情感投资，平衡男女关系，让女性重建对婚姻的信心和归属感。
日常生活中要协调好工作和生活的关系，多花点时间和对方沟通情感问题，处理生活中的困难。有孩子的家庭应该增加与父母相处的时间，增加彼此的分离成本，让家人逐渐对家庭产生安全感。
